Les Cours

Je propose des cours de yoga dans plusieurs studios de Reims.
Selon tes envies et tes besoins, tu peux y retrouver du yoga vinyasa, du hatha et des ateliers sur des postures dites plus avancées.

Le yoga que j’enseigne est fluide et dynamique, j’aime allier souplesse et force, équilibre et challenge, toujours à l’écoute de notre corps et de ses limites.
Le but de chaque séance est de respirer en pleine conscience, de calmer son mental et de bouger son corps avec intention. 

Il n’est pas nécessaire d’être souple pour pratiquer le yoga, il suffit simplement d’un peu de motivation, d’une tenue confortable et de discipline si l’on souhaite progresser physiquement et mentalement. Mais le principal au yoga c’est de se sentir bien, de trouver des mouvements qui nous font du bien, de respirer à travers le confort d’un mouvement et l’inconfort d’un autre et de ressortir d’un cours apaisé.e et confiant.e.

Les débutant.es sont donc bien sûr accepté.es, il y a toujours des options matérielles et/ou des variations qui sont proposées pour t’aider et t’accompagner.

Tarifs au centre Oscaria :
(les autres studios ont leurs propres tarifications que tu peux retrouver sur leurs sites respectifs)

Séance Découverte : 12€
Séance Unique : 20€
Carnet de 5 séances : 90€
Carnet de 10 séances : 180€
Atelier de 2H (hors carnet) : 40€

Je propose également des cours de yoga en extérieur l’été :

Séance Unique : 10€