Author: Nelly Ahimsa Yoga

Ahimsa est le premier principe des yamas – les règles à appliquer en société – qui font eux-même partis des huit branches du yoga. Ahimsa signifie la non-violence en sanskrit et, plus largement le fait d’être bienveillant envers soi et les autres, d’avoir du respect pour la vie et, encore plus largement, signifie l’amour dans…