Accepte ta liberté.

Accept what is, let go of what was and have faith in what will.

Laisse la partie libre de toi-même prendre le contrôle de ton corps de temps en temps. Laisse-la naviguer, laisse-la circuler, laisse-la s’exprimer d’elle-même, laisse-la respirer profondément, laisse-la exister, laisse-la être tout simplement. 

J’ai toujours été quelqu’un qui avait besoin de contrôle dans sa vie mais à la seconde où j’ai appris à lâcher prise sur ce contrôle, tout a changé en moi. Lâcher prise m’a offert un monde beaucoup plus apaisant avec plus de bonheur, de joie et de liberté. J’ai appris à m’ouvrir aux autres, à les laisser entrer dans mon monde, à croire en moi-même et en mes proches. J’ai appris à être libre, à accepter cette liberté qui me faisait si peur.

Lâcher prise – on y revient toujours – m’a amené à un monde d’acceptation, qui m’a amené à me faire confiance, qui m’a amené à une vie plus heureuse et épanouie. Je ne pourrais être plus reconnaissante pour ce chemin que j’ai parcouru depuis quelques années maintenant et qui m’a amené à cette liberté de corps et d’esprit qui me permet de me sentir plus en confiance et en phase avec moi-même, autant dans ma vie de tous les jours que sur mon tapis.

Cette liberté d’esprit m’a entre autre aidé à trouver une liberté dans mes mouvements. Au fil des années, j’ai pu remarquer que plus je lâchais prise au niveau de ma tête, de mes pensées, plus je lâchais prise sur ce contrôle qui m’a toujours étouffé et plus je trouvais également une liberté dans mon corps.

Cette liberté qui est apparu dans mes mouvements m’a permis d’aller plus loin dans certaines postures, d’être plus fluide, de respirer plus facilement au travers de mes mouvements. A travers des ouvertures de hanches ou de cœur, j’ai pu lâcher prise sur la négativité de certaines émotions et sur la place qu’elles prenaient en notifiant leur existence, en acceptant qu’elles soient présentes et en lâchant prise sur elles.
A force de travailler sur ma liberté de mouvement, j’ai pu voir que mon corps progressait plus rapidement et pouvait accomplir des merveilles.

Accepte ta liberté, de corps et d’esprit.
Accepte de lâcher prise, de penser en dehors de cette boîte qui t’enferme.
Accepte de lâcher prise, d’aller plus loin dans tes mouvements.
Accepte de ne plus calculer le moindre détail autour de toi.
Accepte ta liberté.

Prends soin de toi 🤍
Nelly✨